Men Thai Power Kicking

Wat train je (2)

Men Thai Power Kicking lessen beginnen met een warming-up, dit is om je geestelijk en lichamelijk voor te bereiden op de training. Na de warming-up leer je enkele technieken in een rustig tempo om daarna de technieken toe te passen in een sneller tempo. De les wordt afgesloten met een cooling down en ademhalingsoefeningen.

Je draagt comfortable sportkleding met zaalschoenen. Voor de bescherming van je handen draag je bokshandschoenen of zakhandschoenen. Tevens is het verplicht om je handen te zwachtelen. Dit leer je tijdens de eerste les.





Immobilier CalpeErektile Dysfunktion

Men Thai Power Kicking

Gevaarsbeheersing m/v

Muay Thai

Trainers

Contact

Nieuws

Uitslagen

Examens