|
Wat train je (2)
Fem Thai Power Kicking lessen beginnen altijd met
een warming-up, dit is om je geestelijk en lichamelijk
voor te bereiden op de training. Na de warming-up leer
je enkele technieken in een rustig tempo om daarna de
technieken toe te passen in een sneller tempo.
De les wordt altijd afgesloten met cooling down en
ademhalingsoefeningen.
Je draagt comfortabele sportkleding met zaalschoenen.
Voor bescherming van je handen draag je bokshandschoenen
of zakhandschoenen. Ook is het verplicht om je handen te
zwachtelen dit wordt je geleerd tijdens de eerste les.
Immobilier CalpeErektile Dysfunktion
|
Fem Thai Power Kicking
Kids Thai Power Kicking
Men Thai Power Kicking
Gevaarsbeheersing m/v
Muay Thai
Trainers
Contact
Nieuws
Uitslagen
Examens
|
